Πως θα επιβιώσεις από το έμφραγμα...
02/26/07 05:40 PM
Edit post Edit Reply to this post Reply Reply to this post Quote Quick Reply Quick Reply
Ας υποθέσουμε ότι είναι 6:15 μ.μ. και επιστρέφεις με το αυτοκίνητο από την δουλεία (μόνος), έπειτα από μια μέρα σκληρής δουλειάς. Είσαι πολύ κουρασμένος και ψυχολογικά χάλια...Είσαι πολύ αγχωμένος και εκτός εαυτού...
Ξαφνικά αισθάνεσαι ένα φοβερό πόνο στο στήθος ο οποίος επεκτείνεται στον βραχίονα και στο σαγόνι.
Είσαι μόλις 5 χιλιόμετρα από το πλησιέστερο νοσοκομείο. Δυστυχώς όμως δεν ξέρεις αν θα τα καταφέρεις να φτάσεις ως εκεί.
Έχεις εκπαιδευτεί στην καρδιοαναπνευστική ανάνηψη, όμως ο εκπαιδευτής σου δεν σου είπε ποτέ πως θα την εφαρμόσεις στον εαυτό σου!!!
Πολλοί άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα και είναι μόνοι και αβοήθητοι. Από την στιγμή που η καρδιά τους αρχίζει να μην λειτουργεί κανονικά, απομένουν 10 δευτερόλεπτα μέχρι να χάσουν τις αισθήσεις τους.
Τι να κάνεις...
Μην πανικοβάλλεσαι και ξεκίνα να βήχεις έντονα και επαναλαμβανόμενα. Πριν τον βήχα, να προηγείται βαθιά ανάσα. Ο βήχας να είναι βαθύς και παρατεταμένος σαν να βγάζεις φλέμα από το βάθος του στήθους. Η ανάσα και ο βήχας να επαναλαμβάνονται κάθε 2 δευτερόλεπτα χωρίς σταματημό. Όλα αυτά μέχρι να έρθει βοήθεια ή να επανέλθει η καρδιά σε σωστή λειτουργία.
Οι βαθιές ανάσες μεταφέρουν οξυγόνο στους πνεύμονες ενώ οι κινήσεις που προκαλεί ο βήχας πιέζουν την καρδιά και εξασφαλίζουν την κυκλοφορία του αίματος.
Επίσης ο βήχας βοηθάει την καρδιά να ανακτήσει τον φυσιολογικό της ρυθμό.
Κατ'αυτόν τον τρόπο μπορεί το θύμα να κερδίσει χρόνο μέχρι να μεταβεί στο νοσοκομείο.
(Το άρθρο δημοσιεύτηκε στο τεύχος #240 του περιοδικού του Γενικού Νοσοκομείου του Rochester)
Μετέφερε τα παραπάνω σε όσους περισσότερους μπορείς.
Μπορεί να τους σώσεις την ζωή!
Ποτέ μην σκεφτείς ότι δεν πρόκειται να σου συμβεί επειδή είσαι κάτω από 25 ή 30 χρονών.
Σήμερα λόγω των αλλαγών στον τρόπο ζωής, εμφράγματα συμβαίνουν σε όλες τις ηλικίες.
Heavy~Metal Angel ΠΗΓΉ omogenia.com lornion
02/26/07 05:40 PM
Edit post Edit Reply to this post Reply Reply to this post Quote Quick Reply Quick Reply
Ας υποθέσουμε ότι είναι 6:15 μ.μ. και επιστρέφεις με το αυτοκίνητο από την δουλεία (μόνος), έπειτα από μια μέρα σκληρής δουλειάς. Είσαι πολύ κουρασμένος και ψυχολογικά χάλια...Είσαι πολύ αγχωμένος και εκτός εαυτού...
Ξαφνικά αισθάνεσαι ένα φοβερό πόνο στο στήθος ο οποίος επεκτείνεται στον βραχίονα και στο σαγόνι.
Είσαι μόλις 5 χιλιόμετρα από το πλησιέστερο νοσοκομείο. Δυστυχώς όμως δεν ξέρεις αν θα τα καταφέρεις να φτάσεις ως εκεί.
Έχεις εκπαιδευτεί στην καρδιοαναπνευστική ανάνηψη, όμως ο εκπαιδευτής σου δεν σου είπε ποτέ πως θα την εφαρμόσεις στον εαυτό σου!!!
Πολλοί άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα και είναι μόνοι και αβοήθητοι. Από την στιγμή που η καρδιά τους αρχίζει να μην λειτουργεί κανονικά, απομένουν 10 δευτερόλεπτα μέχρι να χάσουν τις αισθήσεις τους.
Τι να κάνεις...
Μην πανικοβάλλεσαι και ξεκίνα να βήχεις έντονα και επαναλαμβανόμενα. Πριν τον βήχα, να προηγείται βαθιά ανάσα. Ο βήχας να είναι βαθύς και παρατεταμένος σαν να βγάζεις φλέμα από το βάθος του στήθους. Η ανάσα και ο βήχας να επαναλαμβάνονται κάθε 2 δευτερόλεπτα χωρίς σταματημό. Όλα αυτά μέχρι να έρθει βοήθεια ή να επανέλθει η καρδιά σε σωστή λειτουργία.
Οι βαθιές ανάσες μεταφέρουν οξυγόνο στους πνεύμονες ενώ οι κινήσεις που προκαλεί ο βήχας πιέζουν την καρδιά και εξασφαλίζουν την κυκλοφορία του αίματος.
Επίσης ο βήχας βοηθάει την καρδιά να ανακτήσει τον φυσιολογικό της ρυθμό.
Κατ'αυτόν τον τρόπο μπορεί το θύμα να κερδίσει χρόνο μέχρι να μεταβεί στο νοσοκομείο.
(Το άρθρο δημοσιεύτηκε στο τεύχος #240 του περιοδικού του Γενικού Νοσοκομείου του Rochester)
Μετέφερε τα παραπάνω σε όσους περισσότερους μπορείς.
Μπορεί να τους σώσεις την ζωή!
Ποτέ μην σκεφτείς ότι δεν πρόκειται να σου συμβεί επειδή είσαι κάτω από 25 ή 30 χρονών.
Σήμερα λόγω των αλλαγών στον τρόπο ζωής, εμφράγματα συμβαίνουν σε όλες τις ηλικίες.
Heavy~Metal Angel ΠΗΓΉ omogenia.com lornion
Comments